Lundi 4 Janvier.
Hier ( dimanche 3 janvier ), repos.
Lundi : Footing avec les pots ( Yannick, Manu, Bruno et Alexis ), quel plaisir de recourir avec vous, ça fais du bien. Ce footing m'as redonné un élan qui me manqué depuis quelques jours ( du au fetes à mon avis ).
Bilan : 1h à 13km/h de moyenne, 13km.
Ayant un peu de temps ce soir, j'en ai profité pour calculer ma distance kilométriques de cette année 2009.
Le verdict est : 4179km parcourus.
Janvier : 146km ( Trés peu de kilométres éffectués car je faisai une colonie au ski de 3semaines comme animateur ).
Fevrier : 360km.
Mars : 340km.
Avril : 390km.
Mai : 290km.
Juin : 365km.
Juillet : 346km.
Aout : 224km ( Faible kilométrage car j'ai travaillai 20 jours à l'etranger ).
Septembre : 464km. ( Début de la préparation marathon ).
Octobre : 473km. ( Préparation Marathon ).
Novembre : 455km. ( Marathon ).
Decembre : 326km.